La musique permet :
- de diminuer le stress,
- d’oublier les soucis du quotidien,
- de partager un bon moment,
- d’exprimer sa créativité, ses émotions,
- de respirer, etc.
Ces ateliers sont ouverts à toutes personnes qui désirent décompresser par la musique sans connaissance musicale préalable et passer un bon moment de détente !
Vous apprendrez à lâcher prise tout en jouant avec les instruments de musique, les percussions corporelles et votre voix.
Durée : 1h30
Fréquence : de 1 à 2 fois par mois
De 4 à 6 adultes par atelier
Planning à venir
