Ateliers adultes « détente en musique »

La musique permet :

  • de diminuer le stress,
  • d’oublier les soucis du quotidien,
  • de partager un bon moment,
  • d’exprimer sa créativité, ses émotions,
  • de respirer, etc.

Ces ateliers sont ouverts à toutes personnes qui désirent décompresser par la musique sans connaissance musicale préalable et passer un bon moment de détente !

Vous apprendrez à lâcher prise tout en jouant avec les instruments de musique, les percussions corporelles et votre voix.

Durée : 1h30

Fréquence : de 1 à 2 fois par mois

De 4 à 6 adultes par atelier

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